
Esta receta la tomé del blog: http://seasoninginside.blogspot.com/2008/10/flores-de-calabaza-rellenas-en-cama-de.html
INGREDIENTES:
200 gr. de pechuga de pollo cocida y desmenuzada
100 gr de queso panela light
2 calabacitas en rodajas
ARROZ VERDE
1/2 tz de arroz
1/2 chile poblano asado y limpio
1 diente de ajo
1 cuch de cebolla picada
2 cuch de aceite
sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
Para el arroz, se muele el chile poblano con el ajo y la cebolla. El arroz se fríe en el aceite y cuando esté dorado se agrega el licuado de chile, se le agrega agua hasta que esté suave y se deja secar.
Las flores se rellenan con una rebanadita de queso panela y pollo deshebrado. Se acomodan en una vaporera y se cocinan a vapor por 5 minutos.
Las rodajas de calabacita también se cocinan a vapor.
Para servir se acomoda un poco de arroz en el plato, encima las flores y se adorna con las calabacitas y rodajas de tomate, se puede poner un poco de crema light encima, o alguna salsa picante o salsa de tomate.
1 comentario:
Hola Flor, gracias por tu visita en mi blog y que bueno que te gustó mi receta.
Espero que nos sigamos leyendo.
saludos!!!!
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